Marseille est une ville passionnée par le sport. La ville regorge de lieux pour faire du sport, que ce soit en intérieur, dans une salle de fitness, ou à l’extérieur, dans un parc sous le soleil. Que vous préfériez le running, la musculation, le football ou les sports de raquette, découvrez 6 idées pour faire du sport à Marseille.
Pratiquer la course à pied au parc Borély
Partout en France, le running est une activité physique incontournable. Marseille ne déroge pas à la règle, avec de nombreux adeptes de course à pied. Il faut dire que la cité phocéenne offre des spots de running absolument sublimes.
Dans le 8e arrondissement de Marseille (quartier de Bonneveine), le parc Borély est l’un d’entre eux. Ce célèbre espace vert est situé à 2 kilomètres environ du célèbre stade Orange Vélodrome, l’enceinte où l’Olympique de Marseille dispute ses rencontres de Ligue 1 et de Coupe d’Europe.
Avec ses 18 hectares, le parc Borély est un excellent terrain de jeu pour les runners marseillais.
Ce jardin public offre un cadre de pratique idéal. À quelques pas de l’hippodrome Marseille Borély et des plages du Prado, le parc est fréquenté toute l’année par les habitants de la ville, qu’ils soient sportifs ou non.
Faire du street workout près de la plage du Prado
Pour celles et ceux qui apprécient le fitness en plein air, le street workout park de l’avenue Pierre Mendès France (8e arrondissement) est le spot parfait.
Avec 170 jours d’ensoleillement chaque année, la cité phocéenne est la ville rêvée pour s’entraîner en extérieur.
Justement, le street workout park est situé à quelques pas des plages du Prado et de l’Huveaune. Vous pourrez ainsi profiter d’une belle vue sur la mer Méditerranée et vous rafraîchir dès votre séance de sport terminée.
Le spot est sans nul doute l’un des mieux équipés de France. Vous y trouverez de nombreux agrès pour vos entraînements au poids du corps. Le parc est suffisamment grand pour accueillir des dizaines de sportifs, ce qui est particulièrement agréable lorsque l’affluence devient plus importante en fin de journée.
Si vous souhaitez progresser plus rapidement sur des exercices tels que les tractions ou les dips, vous pouvez faire appel à un coach sportif à Marseille. Un personal trainer vous aidera à atteindre vos objectifs en concevant un plan d’entraînement sur-mesure.
S’entraîner dans une salle de musculation à Marseille
Si vous préférez vous entraîner avec des poids et du matériel, rendez-vous dans une salle de sport à Marseille.
Les salles de fitness disposent d’un large choix de matériel sportif, des barres de musculation aux haltères, en passant par les équipements pour le cardio ou les machines assistées.
De multiples enseignes ont ouvert des salles de musculation dans les différents arrondissements de Marseille. C’est par exemple le cas de Basic Fit, Vita Liberté, Keep Cool, L’Orange Bleue, Fitness Park ou encore Wellness Sport Club.
Là encore, vous pourrez faire appel aux services d’un préparateur physique pour perdre du poids ou vous muscler plus efficacement.
Jouer au foot en salle dans un complexe sportif
À Marseille, le football est plus qu’une passion. C’est une véritable religion. C’est en toute logique que de nombreux complexes de foot en salle ont ouvert dans la ville.
Le foot à 5 est un sport efficace pour s’amuser entre amis tout en travaillant votre cardio.
Avec ses 8 terrains de foot indoor, le 13 by Puma est un complexe sportif très apprécié des Marseillais. Il se trouve dans le 14e arrondissement, dans la zone industrielle des Arnavaux.
Facilement accessible en voiture ou en transports en commun, le 13 by Puma dispose d’infrastructures de très haute qualité. En plus de ses terrains de futsal, vous profiterez d’une salle dédiée au cross training et d’un espace détente où vous pourrez boire un verre ou vous restaurer.
S’initier au padel tennis
Le padel tennis est un sport très en vogue depuis plusieurs années. À mi-chemin entre le squash et le tennis, cette activité en plein essor voit son nombre de pratiquants croître de jour en jour.
Si ce sport est aussi attractif, c’est parce qu’il est à la fois ludique et accessible à tous. Techniquement et physiquement, il est bien plus facile de jouer au padel qu’au tennis ou au squash.
Pour jouer au padel tennis à Marseille, vous pouvez vous rendre au club Padel Marseille dans le 11e arrondissement (quartier des Accates). Ce complexe propose 2 courts extérieurs en gazon synthétique. Les terrains sont même éclairés pour que vous puissiez jouer à la nuit tombée.
Le complexe accueille régulièrement des tournois homologués par la Fédération Française de Tennis (FFT) et organise aussi ses propres compétitions.
Découvrir le kayak à la base nautique de l’Huveaune
Marseille est une ville tournée vers la mer. Il serait dommage de ne pas en profiter pour vos activités sportives !
Ouvert depuis 1981, le Club Marseille Mazargues Canoë-kayak (MMCK) vous propose de découvrir divers sports nautiques tels que le kayak de mer, la pirogue ou le stand-up paddle.
Quels que soient votre âge et votre niveau, les membres du club sauront vous accompagner et vous conseiller pour que vous puissiez apprendre et progresser autour d’une passion commune.
En vous éloignant du rivage, vous profiterez de points de vue uniques sur les criques et les calanques de la région.
